Le Pack Congestion est fait pour toi si : 

• Tu veux des muscles plus congestionnés dès les premières séries
• Tu cherches à améliorer ta résistance et ton endurance musculaire
• Tu veux augmenter tes performances
• Tu veux des résultats visibles rapidement
• Tu veux améliorer ta récupération post-entraînement

HIGH BCAA : 6g de bcaa pendant l’entrainement. 

Durant votre séance de musculation, l'apport de BCAA permet de limiter la fatigue musculaire, surtout dans le cas des exercices d'endurance. C'est donc un bon moyen d'être plus performant durant l'entraînement et d'éviter de sentir la fatigue arriver trop rapidement.

Citrulline Malate : 3g de L-Citrulline 30 minutes avant l’entrainement.

Au-delà du pump, la citrulline est souvent utilisée pour soutenir l'endurance musculaire. Dans certains protocoles, elle est associée à une amélioration de la tolérance à l'effort et à une perception de fatigue un peu retardée, surtout sur des séances avec beaucoup de volume ou des temps sous tension longs.

L-Arginine :  3g de L-Arginine 30 minutes avant l’entrainement.

L'arginine est populaire en musculation, principalement pour son rôle de précurseur de l'oxyde nitrique (NO). Le NO provoque une vasodilatation, ce qui augmente l'afflux sanguin vers vos muscles pendant l'effort, créant la sensation de congestion musculaire(ou "pump") recherchée par les pratiquants.